마트에서 산 7900원 짜리 코다리 온 가족 맛있게 먹은 한 끼 식사
냉동 코다리 조림 맛있게 요리하는 비법 전수 오늘 저녁 식탁 위에 올려 보세요 지질함량이 적고 메 싸이 오신,, 라이신, 트립토판과 필수 아미노산을 많이 함유하고 있어 간 기능 보호에 좋은 식품입니다 코다리 효능 명태는 우리나라의 대표적인 수산물로 우리나라 동해, 북부오호츠크해, 베링해, 알래스카에 걸친 북태평양 해역에 널리 분포되어 있습니다. 명태는 여러 가지 이름으로 불리는데 얼리지 않은 것은 생태, 말려서 건조한 것은 북어, 반건조한 것은 코다리, 동결 건조한 것은 황태라고 부릅니다. 오늘은 반건조한 코다리를 요리할 겁니다. 코다리에는 이런 효능이 있어요 숙취해소와 해독작용, 다이어트에 좋습니다. 피부미용, 뼈건강, 두뇌건강, 눈 건강, 수족냉증 개선, 소화촉진 염증예방 혈관건강, 좋은 식품이랍니다..
2022. 8. 15.
