보약같은 음식1 기력 떨어지는 여름, 시니어를 위한 보약 같은 음식 7가지 지치기 쉬운 여름철, 부모님 건강을 위한 최고의 식탁 비법, 여름만 되면 기력이 뚝 떨어지는 부모님 울 위해 무엇을 해드리면 좋을까요? 지금부터 ‘몸이 먼저 반응하는’ 시니어 전용 여름 보양식 7가지를 소개합니다!” 시니어를 위한 여름 보양식음식 7가지무더위가 시작되면 시니어분들은 특히 체력과 면역력 저하로 인해 불편을 겪기 쉽습니다. 땀을 많이 흘리며 수분과 영양이 빠져나가고, 입맛도 떨어지기 마련이죠. 이럴 때일수록 ‘잘 먹는 것’이 최고의 건강법입니다. 오늘은 기력이 떨어지기 쉬운 여름철, 우리 시니어들의 원기 회복과 건강 유지를 돕는 보약 같은 음식 7가지를 소개해 드릴게요! 맛도 좋고 영양도 풍부한 음식들로 건강한 여름 나시길 바랍니다. 1. 전복: 바다의 명품 보양식전복은 예로부터 귀한 보.. 2025. 6. 20. 이전 1 다음
