흑마늘1 암도 막고 면역도 지킨다! 마늘 이렇게 먹어야 보약입니다 매일 먹는 마늘, 그냥 먹으면 손해입니다. 암도 막고 면역도 지키는 약이 되는 마늘 진짜 먹는 법, 지금 공개합니다.마늘의 효능마늘은 오랜 세월 ‘자연에서 온 천연 항생제’로 불리며 사랑받아온 식재료입니다.특히 현대인에게 가장 필요한 면역력 강화, 항암, 혈관 건강 효과까지 겸비하고 있어 건강 식탁에 반드시 올라야 할 식품이죠. 마늘이 몸에 좋은 이유1. 알리신의 항균력마늘을 자르거나 으깰 때 생성되는 알리신 성분은 강력한 항균·항바이러스 작용을 합니다.감기 예방, 면역력 강화에 뛰어난 효과를 발휘하죠.2. 항암 효과마늘 속 유기 유황화합물은 암세포의 성장을 억제하고 전이를 막는 데 도움을 줍니다.특히 위암, 대장암 등 소화기암 예방에 좋습니다.3. 혈액 순환 개선마늘은 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는 .. 2025. 6. 18. 이전 1 다음
