당뇨 유전1 사소한 습관 다섯 가지로 당뇨병을 예방하는 비결 질병관리청 국립보건연구원이 동남아 한국, 중국, 일본의 43만 명의 유전자 정보를 분석하여 발표한 결과에 따르면 유전적 요인으로 인해 당뇨 발생 위험이 무려 3배까지 상승할 수 있다고 합니다. 흔히 사람들은 당뇨가 단 음식을 좋아해서 생기는 것이라고 생각하기 쉬운데 꼭 그런 것이 아닙니다. 사실 당뇨의 원인은 정확하게 밝혀진 것이 많지 않습니다. 사소한 습관이 부르는 당뇨병 알아봅니다. 당뇨는 일상에서 어떤 습관을 가지고 있는 분들이 위험할까? 1. 국내 연구진이 연구한 자료에 의하면 아침 식사를 안 하는 분들입니다. 보통 조식을 거른 그룹이 아침 식사를 드시는 그룹에 비해 당뇨병 전 단계일 가능성이 1.3배 이상 높은 것으로 나타났습니다. 아침 식사를 거르면 점심 후에 혈당 수치가 큰 폭으로 증가하게 .. 2022. 8. 21. 이전 1 다음
